Menu Close

Suhi oblog je spas kod sportskih povreda

Kada dođe do povreda u sportu prvo što vas savjetuju jeste da na bolno mjesto stavite led. Ali on se topi, a mokra hladna tkanina se brzo zagrije.

Evo gdje se krije rješenje…

Potreban materijal:

plastična kesica sa zatvaračem

2 dl deterdžent za pranje suđa

¼ šolje alkohola od 70 posto.

Priprema:

Sve sastojke pomiješajte u kesici, istisnite koliko god vazduha možete, pa kesu dobro zatvorite.

Kesa ne bi trebalo da bude puna više od ¾. Stavite je u zamrzivač preko noći i sutra je spremna za korišćenje.

Kombinacija alkohola i deterdženta se ne može u potpunosti zamrznuti i na ovaj način će uvijek imati savršenu temperaturu.

 

(aura.ba)