Lipa se odavno koristi u narodnoj medicini, a posebno je blagotvoran čaj napravljen od ove ljekovite i mirisne biljke.
Pomaže kod upale grla, kašlja i gripa, a često se preporučuje i u slučaju manjih problema sa spavanjem i nervoznih stanja. Ukoliko ni vama neće san na oči, prije odlaska na počinak okupajte se u toploj vodi u koju ste prethodno stavili četiri šake cvjetova lipe ili popijte toplo mlijeko s medom od lipe. A pomaže i lipov čaj.
Cvjetovi ove biljke su izuzetno djelotvorni kod grčeva, podstiču znojenje, imaju diuretički efekat, pa se preporučuju osobama sa visokim krvnim pritiskom, protiv masnoće u krvi (šire krvne sudove), ali i za umirenje bolova kod migrene. Lipa ima pozitivan efekat i kod bolesti koje su praćene povišenom temperaturom, a jača i otpornost prema infekcijama. I dok uživate u njenom očaravajućem mirisu, iskoristite ovo vrijeme da je naberete i osušite za čaj.
U spoljnjoj upotrebi cvjetovi lipe mogu liječiti ispucanu kožu, ugrize insekata i nadraženost kože. Djelovanje pojedinih sastojaka lipe još nije objašnjeno. U narodnoj medicini vrlo vruć čaj od lipe koristi se za poticanje znojenja te poboljšavanje otpornosti protiv prehlade i gripe. Neki taj učinak pripisuju toplini čaja koji se lako ispija jer je ugodnog okusa i boje. Kliničkim eksperimentima potvrđeni su uspjesi u liječenju gripoznih bolesti kod djece, ali i u sprečavanju prehlade i gripe.
Čaj od lipe – Prelijte dvije-tri kašičice narezanih cvjetova lipe šoljom ključale vode i ostavite 5-10 min. Za preznojavanje pije se vrlo vruć napitak, a za jačanje otpornosti uzimaju se do dvije kašičice lipe i piju 2-3 šolje nešto hladnijeg čaja.
Zaustavljanje dijareje – Protiv proljeva pravi se čaj tako da se 3 velike kašike mješavine od po 30 g cvijeta lipe i kamilice te po 10 g petrovca i dupčaca prelije litrom ključale vode, ostavi poklopljeno 1 sat pa se procijedi. Pije se što toplije tijekom dana.
Nesanica – Prije odlaska u krevet okupajte se u toploj vodi, u koju ste dodali četiri šake cvijeta lipe, ili prije spavanja popijte toplo mlijeko s medom od lipe. Pomaže prije spavanja piti čaj od lipe i stolisnika zaslađen lipovim medom.
Protiv gripe – Pomiješajte jednake količine osušenih suncokretovih latica i cvjetova lipe, prelijte s 2,5 dl ključale vode, ostavite da odstoji deset minuta, po želji zasladite medom i popijte toplo. Popijte dvije do tri šolje čaja na dan.
