Ovi napitci će potaknuti eliminaciju toksina, ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masnog tkiva.
Sastojci u ovim napitcima imaju odlična detoksikacijska, antioksidacijska i protuupalna svojstva, a za još bolje rezultate počnite svakodnevno vježbati barem 30 minuta.
Smoothie od ananasa, celera i krastavca
Ovaj smoothie popijte 30 minuta prije doručka. On će potaknuti čišćenje probavnog sustava i spriječiti nakupljanje suvišnih masti i ugljikohidrata.
Napitak od grejpa i jabučnog octa
Ovaj napitak regulira razinu šećera u krvi, potiče eliminaciju toksina iz tijela i sagorijevanje masti. Za najbolje rezultate popijte 1 čašu ovog napitka prije svakog jela.
Napitak od chia sjemenki i limunovog soka
Chia sjemenke su odlične za detoksikaciju cjelokupnog organizma. Imaju moćno antioksidacijsko svojstvo i potiču eliminaciju suvišne masti. Kada ih pomiješate s limunom dobit ćete napitak koji sagorijeva masti i povećava razinu energije.
Limunada sa đumbirom
Đumbir ubrzava rad metabolizma i jača imunitet. Kada ga pomiješate s limunom, dobit ćete kombinaciju koja je savršena za mršavljenje i prevenciju niza bolesti. Ovu limunadu možete piti u toku cijeloga dana.
(www.centarzdravlja.hr)
